Zusammenfassung
Psychotherapie ist die Behandlung von (psychischen, somatischen) Krankheiten auf der Basis der Einwirkung mit überwiegend psychologischen Mitteln. Wissenschaftlich begründete Psychotherapie erfordert einen geplanten und kontrollierten Behandlungsprozess, der über lehrbare Techniken beschrieben werden kann, auf Theorien normalen und pathologischen Verhaltens gründet, auf eine positive Beeinflussung von Störungs- und Leidenszuständen in Richtung auf ein nach Möglichkeit gemeinsam erarbeitetes Ziel ausgerichtet ist und auf empirisch begründete Evidenzen für die Wirksamkeit der eingesetzten psychologischen Interventionen verweisen kann. Neben verfahrensspezifischen Wirkfaktoren tragen insbesondere bei depressiven Störungen in erheblichem Ausmaß unspezifische bzw. psychotherapeutische Verfahren verbindende Faktoren („common factors“, „allgemeine Wirkfaktoren“) zum Therapieerfolg bei. Typische Elemente erfolgreicher Psychotherapie sind: Psychoedukation, Information. Problem- und Zielanalyse, Verhaltensaktivierung, Gedankenkontrolle, Techniken zur Reduktion negativer Gedanken, soziale Kompetenz im Alltag, Lebensrückblick, neue Kontakte und Beziehungen gestalten, Krisen- und Notfallplan.
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Hautzinger, M. (2017). Psychotherapie. In: Fellgiebel, A., Hautzinger, M. (eds) Altersdepression. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-53697-1_10
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