Achtsam leben, klug entscheiden, mutig handeln!

Zusammenfassung

„Auf eigentümliche Weise ist die Vorstellung in die Welt gekommen, Manager – und insbesondere Top‐Manager – müssten eine Kreuzung aus einem antiken Feldherrn, einem Nobelpreisträger für Physik und einem Fernseh‐Showmaster sein“, spottete Management‐Guru Fredmund Malik schon vor 15 Jahren in seinem Buch „Führen, Leisten, Leben“ (Malik 2001). Seither ist die Welt bestimmt nicht langsamer geworden, das Tagesgeschäft nicht weniger anstrengend. Wie können Sie als Führungskraft erfolgreich handeln und gesund bleiben, auch wenn Sie nicht Cäsar, Einstein und Thomas Gottschalk in einer Person sind? In diesem Beitrag geht es um Sie, darum, was Sie für sich tun können. Denn damit tun Sie gleichzeitig etwas für Ihre Mitarbeiter: Souveräne, „gute“, Führung ist aktive Gesundheitsprävention im Unternehmen. Sollten Sie beim Titel‐Stichwort „Achtsamkeit“ an Befindlichkeitsromantik und Kuschelkurs denken, seien Sie gewarnt: Der vorgeschlagene Dreischritt von Achtsamkeit, klugen Entscheidungen und mutiger Umsetzung propagiert ein herausforderndes Modell der Selbstführung, das den empathischen Umgang mit sich selbst und anderen und den wirtschaftlichen Erfolg des Unternehmens gleichermaßen ins Auge fasst. Der Lohn von Mut und Mühe: deutlich mehr Lebensqualität!