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Unser Körper - Ausdruck, Haltung, Körpersprache

Mit der TCM neu wahrnehmen

  • Book
  • © 2021

Overview

Authors:
  1. Mike Mandl

    1. Wien, Österreich

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  • Inspirierende Impulse zum Zusammenhang von Körper und Geist
  • Brücke zwischen westlichem Volkswissen und asiatischem Denken
  • Nachvollziehbare Übungen und Erkenntnisse im Umgang mit dem eigenen Körper

  • 23k Accesses

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Table of contents (13 chapters)

  1. Front Matter

    Pages I-XI
    Download chapter PDF

  2. Einleitung

    • Mike Mandl
    Pages 1-7

  3. Der Baum Mensch

    1. Front Matter

      Pages 9-9
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    2. Der Baum Mensch: von Wurzeln und Blüten

      • Mike Mandl
      Pages 11-22

  4. Die Wurzeln

    1. Front Matter

      Pages 23-23
      Download chapter PDF

    2. Die Füße – Sicherheit und Stabilität

      • Mike Mandl
      Pages 25-36

    3. Die Beine – Standhalten und Fortschreiten

      • Mike Mandl
      Pages 37-48

  5. Der Stamm

    1. Front Matter

      Pages 49-49
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    2. Das Becken – Aussitzen, Durchsetzen oder Sitzenbleiben

      • Mike Mandl
      Pages 51-64

    3. Der Bauch – Zentrierung und Verdauung

      • Mike Mandl
      Pages 65-74

    4. Der Rücken – aufrichtiges Ertragen

      • Mike Mandl
      Pages 75-85

    5. Die Brust – das Herz zeigen

      • Mike Mandl
      Pages 87-97

  6. Die Krone

    1. Front Matter

      Pages 99-99
      Download chapter PDF

    2. Die Hände – Manifestieren und Begreifen

      • Mike Mandl
      Pages 101-113

    3. Die Arme – wie wir uns durchsetzen und umarmen

      • Mike Mandl
      Pages 115-124

    4. Die Schultern – eine Frage der Belastbarkeit

      • Mike Mandl
      Pages 125-135

    5. Der Hals – Durchsetzen oder Nachgeben

      • Mike Mandl
      Pages 137-147

    6. Der Kopf – die Hauptsache und die fünf Elemente

      • Mike Mandl
      Pages 149-161

  7. Back Matter

    Pages 163-168
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Keywords

About this book

Wer sind wir in körperlicher Hinsicht? Was sagt unser Erscheinungsbild über uns? Und was hat das alles mit chinesischer Medizin zu tun?  Um diese Fragen zu beantworten, müssen wir uns nur betrachten. Unser Körper spricht zu uns. Durch seine Formen, seine Strukturen, seine Ausprägung. Er erzählt uns spannende und lehrreiche Geschichten: Über unsere Herkunft und unseren Werdegang. Über unseren Status Quo und unsere Zukunft. Er berichtet von Möglichkeiten und Grenzen, von Stärken und Schwächen, von Vorlieben und Abneigungen. Er kann uns helfen, uns selber besser kennen zu lernen. Vorausgesetzt: Wir verstehen seine Sprache. Die Sprache unseres Körpers zu erlernen, ist das Ziel dieses Buches. Der Autor vergleicht dabei Menschen mit Bäumen, spricht von Fünf Elementen, widmet sich den drei Schätzen und ist der Meinung, dass Kondition und Konstitution auf einen Nenner kommen sollen. Das wirkt auf den ersten Blick chinesisch, im zweiten Blick ist es sogar, weil eine Grundlage dieses Buches die Traditionelle Chinesische Medizin ist.  Das alles wird serviert mit Leichtigkeit und einer Prise Humor: Geschichten von Kopf bis Fuß.





Authors and Affiliations

  • Wien, Österreich

    Mike Mandl

About the author

Mike Mandl ist seit 30 Jahren einer der führenden Shiatsu-Expert*innen im europäischen Raum und kann durch ein breites wie intensives Studium asiatischer Medizin-Traditionen deren Inhalte auf eine sehr lesbare und sehr nachvollziehbare Art und Weise vermitteln. Dabei versucht er vor allem auch interessierte Laien anzusprechen, ohne dabei Abstriche in fachlicher Tiefe zu machen. Neben seiner Tätigkeit als Shiatsu-Praktiker schreibt er Bücher und hält Vorträge. Seine Schwerpunktthemen sind Burn Out und Beschwerden des Bewegungsapparates.

Bibliographic Information

  • Book Title: Unser Körper - Ausdruck, Haltung, Körpersprache

  • Book Subtitle: Mit der TCM neu wahrnehmen

  • Authors: Mike Mandl

  • DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-662-63382-3

  • Publisher: Springer Berlin, Heidelberg

  • eBook Packages: Medicine (German Language)

  • Copyright Information: Der/die Herausgeber bzw. der/die Autor(en), exklusiv lizenziert durch Springer-Verlag GmbH, DE, ein Teil von Springer Nature 2021

  • Softcover ISBN: 978-3-662-63381-6Published: 18 September 2021

  • eBook ISBN: 978-3-662-63382-3Published: 17 September 2021

  • Edition Number: 1

  • Number of Pages: XI, 168

  • Number of Illustrations: 3 b/w illustrations, 14 illustrations in colour

  • Topics: Complementary & Alternative Medicine, Psychotherapy, Philosophy of Mind

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