Zusammenfassung
Um aus einer Überforderungssituation herauszukommen oder psychischen Druck zu vermindern, werden Bewältigungsstrategien eingesetzt.
Nach Lazarus hat Coping hauptsächlich folgende Aufgaben:
- den Einfluss negativer Faktoren zu reduzieren und die Aussicht auf positive Konsequenzen zu verbessern
- negative Ereignisse oder Umstände, die nicht verändert werden können, aushaltbar zu machen
- ein positives Selbstbild aufrechtzuerhalten
- das emotionale Gleichgewicht zu sichern
- das Gleichgewicht in Beziehungen zu wahren
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© 2013 Springer-Verlag Wien
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Sendera, A., Sendera, M. (2013). ANHANG III – Begriffe. In: Trauma und Burnout in helfenden Berufen . Springer, Vienna. https://doi.org/10.1007/978-3-7091-1244-1_10
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