Zusammenfassung
Wenn Menschen darüber sprechen oder nachdenken, was ihnen in ihrem Leben wichtig ist, dann beziehen sie sich auf ihre Werte. Sie dienen als orientierende Leitlinien in ihrem Leben, sie sind immer positiv und stehen für das, was sie sich wünschen. Bestimmte Aspekte der Lerngeschichte beeinflussen, an welche Werte sich Menschen binden. Dabei ist es auch lohnenswert, den Unterschied zwischen übernommenen und erarbeiteten Werten zu bedenken. Ist einem Menschen wirklich etwas wichtig, dann muss er manchmal dazu in der Lage sein, Energien dafür zu investieren und im Interesse eines bestimmten Zieles negative Gefühle, z. B. Ängste, auszuhalten und inkompatiblen Impulsen zu widerstehen. Ein gefühlter Wert hilft dabei, dieses anstrengende Unternehmen zu begründen; man spürt dann besser, warum man alle Mühen auf sich nimmt.
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Hauke, G. (2013). Werte. In: Strategisch Behaviorale Therapie (SBT). Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-642-29730-4_4
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