2011

Leistungsphysiologie

Grundlagen für Trainer, Physiotherapeuten und Masseure

Authors:

ISBN: 978-3-7091-0436-1 (Print) 978-3-7091-0437-8 (Online)

Table of contents (20 chapters)

  1. Front Matter

    Pages 1-9

  2. No Access

    Book Chapter

    Pages 11-32

    Basics

  3. No Access

    Book Chapter

    Pages 33-41

    Bedeutung des Ausdauertrainings bei Erkrankungen

  4. No Access

    Book Chapter

    Pages 43-55

    Energieumsatz unter Belastung

  5. No Access

    Book Chapter

    Pages 57-84

    Wie reagiert der Körper auf Belastungen?

  6. No Access

    Book Chapter

    Pages 85-102

    Muskelkraft

  7. No Access

    Book Chapter

    Pages 103-126

    Leistungsdiagnostik

  8. No Access

    Book Chapter

    Pages 127-141

    Regeln der medizinischen Trainingslehre

  9. No Access

    Book Chapter

    Pages 143-150

    Trainingsmethoden

  10. No Access

    Book Chapter

    Pages 151-167

    Trainingsrezepte

  11. No Access

    Book Chapter

    Pages 169-176

    Frauen betreiben Sport

  12. No Access

    Book Chapter

    Pages 177-180

    Ermüdung

  13. No Access

    Book Chapter

    Pages 181-183

    Übertraining

  14. No Access

    Book Chapter

    Pages 185-186

    Regeneration

  15. No Access

    Book Chapter

    Pages 187-188

    Training nach Verkühlung bzw. Verletzung

  16. No Access

    Book Chapter

    Pages 189-189

    Muskelkrämpfe

  17. No Access

    Book Chapter

    Pages 191-192

    Dehnen

  18. No Access

    Book Chapter

    Pages 193-209

    Thermoregulation

  19. No Access

    Book Chapter

    Pages 211-219

    Höhenexposition

  20. No Access

    Book Chapter

    Pages 221-269

    Ernährung

  21. No Access

    Book Chapter

    Pages 271-291

    Anhang