2009

Atem und Bewegung

Theorie und 111 Übungen

Authors:

ISBN: 978-3-211-09456-3 (Print) 978-3-211-09457-0 (Online)

Table of contents (21 chapters)

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  1. Front Matter

    Pages I-XII

  2. Einleitung

    1. No Access

      Book Chapter

      Pages 1-2

      Einleitung

  3. Theorie

    1. Front Matter

      Pages 3-4

    2. No Access

      Book Chapter

      Pages 5-9

      Der Atem

    3. No Access

      Book Chapter

      Pages 10-34

      Atem und Bewegung

    4. No Access

      Book Chapter

      Pages 35-70

      Anwendungsbereiche

  4. 111 Übungen

    1. Front Matter

      Pages 71-77

    2. No Access

      Book Chapter

      Pages 78-87

      Einleitende Übungen

    3. No Access

      Book Chapter

      Pages 88-99

      Anregende Übungen

    4. No Access

      Book Chapter

      Pages 100-121

      Unterer Atemraum

    5. No Access

      Book Chapter

      Pages 122-135

      Rückenübungen

    6. No Access

      Book Chapter

      Pages 136-161

      Oberer Atemraum

    7. No Access

      Book Chapter

      Pages 162-177

      Mittlerer Atemraum

    8. No Access

      Book Chapter

      Pages 178-186

      Alle Atemräume

    9. No Access

      Book Chapter

      Pages 187-187

      Integrierende Übungen

    10. No Access

      Book Chapter

      Pages 188-201

      Bodenübungen

    11. No Access

      Book Chapter

      Pages 202-205

      Übungen im Gehen

  5. Anatomie und Physiologie der Atmung

    1. Front Matter

      Pages 207-207

    2. No Access

      Book Chapter

      Pages 208-224

      Atmungssystem

    3. No Access

      Book Chapter

      Pages 225-231

      Atemmechanik

    4. No Access

      Book Chapter

      Pages 232-233

      Atemarbeit

    5. No Access

      Book Chapter

      Pages 234-238

      Gasaustausch

    6. No Access

      Book Chapter

      Pages 239-240

      Atemregulation

    7. No Access

      Book Chapter

      Pages 241-246

      Atemeinschränkungen

  6. Back Matter

    Pages 249-260

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