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Die Messung aktuellen Wohlbefindens im Gesundheitssport

Ein kritisches Review

Measurement of actual well-being in wellness sports

A critical review

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Zusammenfassung

Körperlich-sportlicher Aktivität wird unter bestimmten Voraussetzungen das Potenzial zur positiven Beeinflussung des Wohlbefindens zugeschrieben. Akteure im Gesundheitssport sollten deshalb die Möglichkeit haben, ihr Handeln hinsichtlich seiner Auswirkung auf das Wohlbefinden der Teilnehmer zu überprüfen.

Die Absicht dieser Arbeit ist es, einen Überblick über existierende Messinstrumente und Empfehlungen für die praktische Anwendung zu geben. Hierfür wurde die Suche auf multidimensionale Fragebögen eingeschränkt, die das aktuelle Wohlbefinden messen. Nachdem in der Einleitung eine Differenzierung des Wohlbefindens vorgenommen und mögliche Mechanismen dargestellt wurden, welche die positiven Effekte körperlich-sportlicher Aktivität erklären, werden 5 Instrumente eingehend betrachtet, z. B. Positive Negative Affect Scale (PANAS), Befindlichkeitsskalen (BFS), Profile of Mood States (POMS).

Die Fragebögen variieren beträchtlich hinsichtlich des theoretischen Hintergrunds, der psychometrischen Eigenschaften und des Aufbaus. Die Eignung für unterschiedliche Einsatzgebiete kann daran festgemacht werden. So empfehlen sich z. B. das POMS hinsichtlich der internationalen Vergleichbarkeit, die PANAS durch den ökonomischen Einsatz und die BFS aufgrund des bereits extensiven Einsatzes im deutschsprachigen Raum.

Abstract

There is a growing body of evidence that physical activity has under certain circumstances a positive influence on actual well-being. Actors in health sports should hence be able to investigate their actions regarding the influence on the well-being of the participants.

The purpose of this review is to give an overview of the existing methods of measurement concerning actual well-being and to publish recommendations for the practical application. Therefore the search was narrowed down to multidimensional questionnaires, measuring the actual well-being. Five instruments, e. g. Positive and Negative Affect Schedule (PANAS), “Befindlichkeitsskalen” (BFS), Profile of Mood States (POMS) are finally reviewed after an introduction which outlines the categories of well-being and reviews the mechanisms which have been suggested to explain the beneficial effects of exercise. The questionnaires vary sizably concerning the theoretical background, the psychometric properties and their structure. The suitability for various domains can be verified regarding these differences. The POMS for example can be recommended because of the international comparability, the PANAS because of the time-efficient use and the BFS because of their extensive use in the German-speaking world.

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Notes

  1. Auf das Thayer’sche Modell wurde nicht eingegangen, weil es Bezug auf das Konstrukt Angst nimmt. Die Immunsystemmodulationshypothese wurde nicht aufgegriffen, weil sie sich auf das habituelle Wohlbefinden bezieht (Sutton et al., 1990). Bei der sozialen Interaktion geht es um einen Prozess, der nicht mit der körperlich-sportlichen Aktivität zusammenhängt. Die soziale Interaktion könnte auch bei anderen Tätigkeiten stattfinden. Die Hypothese zum viszeral-afferenten Feedback ist weniger bekannt und konnte durch Metaanalysen nicht gestützt werden (Paluska & Schwenk, 2000).

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Der korrespondierende Autor gibt an, dass kein Interessenskonflikt besteht.

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Authors and Affiliations

  1. Institut für Sportwissenschaft und Sport, Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg, Gebbertstr. 123 b, 91058, Erlangen, Deutschland

    Heiko Ziemainz & Stefan Peters

Authors
  1. Heiko Ziemainz
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  2. Stefan Peters
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Ziemainz, H., Peters, S. Die Messung aktuellen Wohlbefindens im Gesundheitssport. Sportwiss 40, 174–181 (2010). https://doi.org/10.1007/s12662-010-0130-3

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