Overview
- Wissenschaftliche Erkenntnisse der Sportpsychologie für jedermann verständlich
- Mit zahlreichen Tipps und Ratschlägen
- Uneingeschränkt für alle Sportarten anwendbar
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Table of contents (37 chapters)
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Front Matter
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Einführung
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Grundlagen Des Selbstmanagements
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Front Matter
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Entwicklungsfelder auf dem Weg zur HöChstleistung
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Front Matter
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Keywords
About this book
Sportliche Höchstleistungen stellen sich ein, wenn Kopf, Bauch und tatsächliches Tun als "Eines" erlebt werden. Dieses Buch stellt Erkenntnisse der Sportpsychologie und deren Umsetzung in der Praxis vor. Der Autor betreut seit langem Spitzensportler und widmet sich dem Zusammenspiel von Gedanken, Gefühlen und konkretem Verhalten. Das Herzstück des Buches bildet das Selbstmanagement Konzept des amerikanischen Psychologen Kanfer. Kogler adaptierte es für den Sport und stellt ein integratives Verfahren von der Diagnose bis zur Intervention vor. Mit einfachen Schritten können die für Höchstleistungen wichtigen Verhaltensweisen entwickelt werden. Tipps und Anwendungsbeispiele aus vielen Sportarten geben dem Werk einen hohen praktischen Wert.
Das gut lesbare Buch richtet sich an Spitzensportler, Trainer, semiprofessionelle Laien und Eltern von sportlich begabten Kindern.
Editors and Affiliations
About the editor
Bibliographic Information
Book Title: Die Kunst der Höchstleistung
Book Subtitle: Sportpsychologie, Coaching, Selbstmanagement
Editors: Alois Kogler
DOI: https://doi.org/10.1007/3-211-37853-7
Publisher: Springer Vienna
eBook Packages: Humanities, Social Science (German Language)
Copyright Information: Springer-Verlag Vienna 2006
Hardcover ISBN: 978-3-211-29129-0Published: 19 July 2006
eBook ISBN: 978-3-211-37853-3Published: 15 February 2007
Edition Number: 1
Number of Pages: XXII, 304
Number of Illustrations: 39 b/w illustrations
Topics: Popular Science in Medicine and Health, Popular Science in Psychology, Health Psychology, Sports Medicine, Psychology, general