Zusammenfassung
Eine Allergie zu haben, kann eine große Belastung darstellen. Die meisten Medikamente helfen nur bedingt, haben Nebenwirkungen und werden oft nach Jahren ganz unwirksam. Hier kann man davor schon viel unternehmen, um den Körper besser gegen die Allergie zu wappnen und so leichter und mit weniger Medikamenten durch die Allergiesaison zu kommen. In der traditionellen chinesischen Medizin und der integrativen Ernährungsdisziplin haben wir mehrere Möglichkeiten, diese Erkrankung besser nachzuvollziehen und gezielt therapeutische Ansätze gegen die Symptome und die Wurzel der Erkrankung einzuleiten. Dadurch wird es ermöglicht, die Immunkraft mithilfe einer für den Menschen passenden Ernährung zu kräftigen. Erfahren Sie Vertiefendes über die zugrunde liegenden TCMMuster von Allergien, deren häufigste Kreuzallergien und welchen wesentlichen Einfluss die integrative TCM-Ernährung, westliche Kräuter und ausgewählte Mikronährstoffe auf das Verlaufsgeschehen haben!Eine Allergie zu haben, kann eine große Belastung darstellen. Die meisten Medikamente helfen nur bedingt, haben Nebenwirkungen und werden oft nach Jahren ganz unwirksam. Hier kann man davor schon viel unternehmen, um den Körper besser gegen die Allergie zu wappnen und so leichter und mit weniger Medikamenten durch die Allergiesaison zu kommen. In der traditionellen chinesischen Medizin und der integrativen Ernährungsdisziplin haben wir mehrere Möglichkeiten, diese Erkrankung besser nachzuvollziehen und gezielt therapeutische Ansätze gegen die Symptome und die Wurzel der Erkrankung einzuleiten. Dadurch wird es ermöglicht, die Immunkraft mithilfe einer für den Menschen passenden Ernährung zu kräftigen. Erfahren Sie Vertiefendes über die zugrunde liegenden TCMMuster von Allergien, deren häufigste Kreuzallergien und welchen wesentlichen Einfluss die integrative TCM-Ernährung, westliche Kräuter und ausgewählte Mikronährstoffe auf das Verlaufsgeschehen haben!
Summary
Having an allergy can be a huge burden. Most medications only help to a limited extent, have side effects and often become completely ineffective after years. A lot can be done here beforehand to better arm the body against the allergy and thus get through the allergy season more easily and with fewer medications. In traditional Chinese medicine and the integrative nutritional discipline, we have several options to understand this disease better and to initiate targeted therapeutic approaches against the symptoms and the roots of the disease. This makes it possible to strengthen the immune system with the help of nutrition that is suitable for humans. Learn more about the underlying TCM pattern of allergies, their most common cross-allergies and the significant influence the integrative TCM diet, western herbs and selected micronutrients have on the course of events!
Literatur
Stockert K: Allergieprävention, moderne Strategien der Allergieforschung im Dialog mit der TCM. Berlin: Springer Verlag; 2020.
Traversier R: TCM mit westlichen Pflanzen. Stuttgart: Haug Verlag; 2012.
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Kraus-Bochno, J. Allergien — Was Sagt Die TCM Dazu?. Akupunkt Aurikulomed 48, 27–33 (2022). https://doi.org/10.1007/s15009-022-5813-y
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DOI: https://doi.org/10.1007/s15009-022-5813-y
Schüsselwörter
- Allergie
- allergietaugliche Ernährung
- TCM-Ernährung bei Allergie
- histaminarme Grundernährung
- integrative Ernährung
- 5-Elemente-Ernährung bei Heuschnupfen
- kitchen medicine
- Mikronährstoffe bei Allergie